{"id":2352,"date":"2015-10-04T11:50:15","date_gmt":"2015-10-04T09:50:15","guid":{"rendered":"http:\/\/erbacher-hexen.de\/wordpress\/?p=2352"},"modified":"2017-05-15T13:54:10","modified_gmt":"2017-05-15T11:54:10","slug":"maennerballet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erbacher-hexen.de\/wordpress\/archive\/2352","title":{"rendered":"M\u00e4nnerballett 2015\/2016"},"content":{"rendered":"
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VOLLGAS-TRAININGSLAGER!<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Freitagnachmittag (am Arbeitsplatz)<\/h4>\n

Die Mitglieder unserer \u201eVereinigung der sch\u00f6nen K\u00fcnste\u201c schauen am Ar- beitsplatz nerv\u00f6s auf die Uhr. Schon am Morgen in der Fr\u00fche haben Sie sich tr\u00e4nenreich von ihren Frauen verabschiedet. Denn dieses Wochenende wird anders, als all die Anderen!<\/p>\n

Sie verlassen vorzeitig ihre Arbeitspl\u00e4tze und begeben sich auf die Auto- bahn in Richtung S\u00fcden. Denn heute Abend beginnt unser Wochenend-Trainingslager. Es geht \u2013wie schon seit Jahren- an einen der sch\u00f6nsten Flecken in der s\u00fcdlichen Pfalz, auf die Ludwigsh\u00f6he\u00a0nach Edenkoben.<\/p>\n

Das Reiseziel\/der Trainingsstandort An diesem expo-<\/p>\n

nierten Standort hatte nicht nur Ludwig I, K\u00f6nig von Bayern, seinen Sommersitz (Anmerkung der Redaktion: den man \u00fcbrigens auch noch heutzutage besichtigen kann), nein, auch der s\u00fcdwestdeutsche Fu\u00dfballverband hat hier seine Ausbildungsst\u00e4tte.<\/p>\n

Hier trainieren die Fu\u00dfballmannschaften der S\u00fcdwestauswahl und hier fin- den alle theoretischen Unterweisungen des S\u00fcdwestens in Sachen Fu\u00df- ball statt. Und auch wir genie\u00dfen hier schon seit einigen Jahren Gastrecht!<\/p>\n

Hier haben auch schon die Weltmeister von 1954 trainiert (Bilder in den Fluren berichten davon), die ja bekanntlich mehrheitlich aus den Reihen des 1. FC Kaiserslautern stammten. Unser aktueller Weltmeister Andr\u00e9 Sch\u00fcrrle hat hier die Jugendauswahlmannschaften durchlaufen und ist hier auf einem Mannschaftsbild der B-Jugend (zusammen mit Kevin Trapp, der Torh\u00fcter der SGE) verewigt.<\/p>\n

Im Trainingslager\/Freitag-Abend<\/h3>\n

In Edenkoben angekommen geht es schnell in die Sportklamotten. Im Gast- raum der Sportst\u00e4tte sammeln sich die ersten Ank\u00f6mmlinge beim Abend- essen und erwarten dort den Rest der Gruppe. Es verbreitet sich unsere ganz besondere \u201e11 Freunde-Veteranenstimmung!\u201c<\/p>\n

Die ist aber schnell vorbei, wenn unsere Trainerin Nina ihren Trainingsplan erl\u00e4utert. Der sieht n\u00e4mlich schon ein erstes Training am Abend vor. Wir \u00fcben Hebefiguren in einem Nebenraum. Nach dem Duschen treffen wir uns auf ein Freitagabendbier unter freiem Sternenhimmel aus dem Kofferraum eines unserer Fahrzeuge.<\/p>\n

Im Trainingslager\/Samstag<\/h3>\n

Der Samstag ist schnell abgehandelt. (Auch wenn keine unserer Ehefrauen uns das je abnehmen wird !!!)<\/p>\n

Es wird trainiert, trainiert und nochmal trainiert. Unterbrochen wird das Ganze durch Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen, Kaffeetrinken, Abendessen.<\/p>\n

Zur Verf\u00fcgung steht uns ein Trainingsraum mit einer Spiegelwand. Die zeigt uns ungesch\u00f6nt unser reifes Lebensalter, das lichter werdende Haar, die\u00a0das vor unserem geistigen Auge vorstellen! Das Schlimmste aber: Kein Be- wegungsablauf sieht in irgendeiner Weise harmonisch und synchron aus!<\/p>\n

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Aber dieses Vorgehen geh\u00f6rt zum taktischen Konzept unserer Nina. Also nehmen wir
\nden Kampf gegen\u00a0die Spiegelwand\u00a0auf. Der Schwei\u00df\u00a0flie\u00dft und die Mineralwasserflaschen leeren sich.\u00a0Morgens gegen\u00a010 Uhr kommen\u00a0die ersten Wanderer, die uns durch die verglasten T\u00fcren beim Training zuschauen. Nach dem Mittagessen geht es kurz nach drau\u00dfen und wir genie\u00dfen den Blick von der Anh\u00f6he in die Weite der herbstlichen Pfalz.<\/p>\n

Gegen Nachmittag werden die ben\u00f6tigten Pausen von Nina etwas verl\u00e4n- gert. Kaffee und Kuchen gibt es dann bei laufender Sky-Berichterstattung zur Bundesliga im Gastraum.<\/p>\n

Gegen 19 Uhr ist Abendessen und kurz vorher wird das Training beendet. Einige von uns nutzen das Schwimmbad im Haus, mieten die Sauna oder verabreden sich zum Tischkickern. Andere sitzen einfach nur gem\u00fctlich bei einem Bier zusammen. Die ersten von uns (Anmerkung der Redaktion: dies ist kein Witz!) liegen gegen 22 Uhr schon im Bett. Den Rest der Gruppe zieht es nochmal auf die Terrasse des Hauses und Sie genie\u00dfen die Stille der Nacht bei einem Schlummertrunk. Dann ist Schluss f\u00fcr heute…<\/p>\n

Im Trainingslager\/Sonntag<\/h3>\n

…. denn es wartet das Fr\u00fchst\u00fcck am Sonntag um 7.30 Uhr. Wer zu sp\u00e4t kommt, verpasst den Trainingsbeginn um 8:30 Uhr.<\/p>\n

Gegen 11 Uhr zeigt sich, dass wir den Kampf gegen die Spiegelwand auch in diesem Jahr wieder gewinnen k\u00f6nnen! Nach etwa 12 Trainingsstunden seit Freitagabend sind wir deutlich weiter und die Abl\u00e4ufe sind deutlich fl\u00fcs- siger als zum Start unseres Trainingslagers.<\/p>\n

Gegen 13 Uhr beendet Nina das Training. Wir schleppen uns in die Dusch- r\u00e4ume und treffen uns anschlie\u00dfend zum Mittagessen. Danach geht es auf die Heimreise. Vorher bestimmen wir aber noch einen Treffpunkt, wo wir uns am sp\u00e4ten Nachmittag in Erbach auf einen Wein zu einem Res\u00fcmee unserer Veranstaltung treffen.<\/p>\n

Montagmorgen nach dem Trainingslager<\/h3>\n

Auf dem Weg vom Bett ins Bad nach dem Aufstehen tun so ziemlich alle Knochen weh und man wei\u00df zu diesem Zeitpunkt nicht so recht, wie man die bevorstehende Arbeitswoche meistern soll. Aber eines ist klar: Am kommenden Donnerstag steht das n\u00e4chste Training an!<\/p>\n

Samstag-Abend 7. Februar 2015 so gegen Mitternacht!<\/h3>\n

Dieser Termin ist das Ziel unsere Anstrengungen! Dazwischen liegen noch einige Volldampf-Trainingseinheiten und einige Sonderschichten kurz vor den Auftritten. Es liegt an Euch zu beurteilen, ob wir den Kampf gegen die Spiegelwand gewonnen haben. \u00dcberzeugt Euch selbst!<\/p>\n

Wir werden wieder alles geben wenn es endlich wieder hei\u00dft:
\n\u201e und die HeXe fliegt!\u201c<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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